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乗り遅れリーマンのうつ克服と、今を楽しむための投資日記

IT企業に勤めている30代リーマンの投資や読書日記

復職初日

本日無事復職をすることができました。終わって見れば思ったより怖くはなかったですが、今日を迎えるまでは不安で不安で怖くて仕方なかったです。具体的には、初日でぶっ壊れてしまう妄想や三日も持たず再発する夢や周りが自分を別ものとして受け入れて避け…

会社との面談

3月も後半となり、先週末に主治医に復職の許可を頂いてきました。心境的には当初あった仕事を手放してしまった焦りで復職したいというよりは暇で暇でなんでも良いので仕事がしたくなった気持ちの方が大きかったです。実はそれを3月の上旬に主治医に伝えたと…

うつで調べまくったこと

自分がうつであると実感してから調べまくった情報を羅列してみます今回はただの記録として自分に残しておきたい思い書きました時系列です1、 うつチェックシート、うつ病について書かれたサイト2、 心療内科の口コミ、先生の経歴や良い心療内科の見つけか…

休職して1ヶ月

3月で休職して1ヶ月経ちました。体調の方は休んでいるのもあり焦燥感や不安感はないですが睡眠が未だ安定せず、夜中に2、3回起きてしまい朝までぐっすりというのはないです。生活のリズムは一定で大体このように過ごしています 6:50 起床 7:00〜 …

休職中にあった友達

2月から休職していますが、先週8日(水)に高校からの友達に 5年ぶりにあってきました。 休職する前は月に1回ほどプールでクロールの練習をしていたのですが 50メートル以上は上達せずに年賀状でクロールの指南を受けていたのですが なかなか文章では伝わ…

休職して約1週間

2月から休職して、明日で約1週間経ちます。 休職した当時は、なんで休職してしまったのか? もう少し薬を飲みながら続けられたのではないか? という自責の念と同僚や上司に申し訳ない気持ちで一杯になってしまいました。 まだその気持ちは強いですが休職に…

今日から休職

退職の相談をしてから約3週間、 いろいろあったけど 今日から休職することになりました。 昨日は社長に挨拶や一番付き合いの長かった取引先の挨拶 後輩への引き継ぎなどをして いつも通りに仕事をして、いつも通りに帰ったのですが 今朝はいつもとは違い家…

退職の相談

先週土曜日に心療内科に行きまして その時すでに焦燥感が出ていて、休職した方が良いか相談しましたが お医者さまは休職はまだ大丈夫と言ってくれました。 ※11月の初診時と2回目は休職を強く勧められましたが、断り薬を飲んで 落ち着いたので大丈夫と判断し…

1月9日(月)時点での含み損益

新年始まってから調子がイマイチな感じですが なんとか仕事しています。 積立の投信を一度どこかで利確したいと思っていて 日経21000を目標にしているのですが トランプ就任後にアメリカ相場がガタガタになって 日本株にも影響起きそうで微妙です。 大統領(…

2017 月1月3日(火)時点での含み益

2015年春から投資を始めましたが、 プラスだったのは初めて1週間だけだったと記憶しています。 しかも1万円くらいでした。 それから約1年半、買う株ほとんど全てが翌日から マイナスになり含み損が当たり前になってきて 2015年夏のチャイナショック、2016年…

12月25日(日)時点での含み損

今年は年初に暴落して、年末に株価上昇したため 投資信託の含み損が年末には世界経済インデックスファンド以外は 微小ですが含み益になりました。 年初は70万くらいの含み損だったので、多少の損失にはビビらなくなりました 来年も継続して積み立て投資を続…

12月10日(日)時点での含み損

連日の株価の急騰で、初めて含み益が出ました。1万円(笑) 毎月NISAで55000円ほど積み立てているのですが、いつのまにか 利益が出ていました。それが他の損失をカバーしちゃっている。 買ってから下降していたコカコーラ株もCEOが変わりそのCEOが炭酸水以外…

12月4日(日)時点での含み損

いよいよ12月になり、仕事も忙しくなりそうですが先月の最悪な精神状態は マシになったような気がします 投資の動きとしては 三機サービスを950で100株売却 アメリカ株でコカコーラを40.7で80株取得 コカコーラはなぜか続落して、一時39ドル台になってしまい…

11月23日(水)時点での含み損と初めての心療内科

この1ヶ月はいろいろとありました。 10月22日にサーフィンに行けたところまでは良かったのですが 10月下旬から不眠状態(中途覚醒、早朝覚醒)と抑うつ状態が続き 生まれて初めて心療内科に行きました。さらにストレスチェックにも思いっきし引っかかり産業…